НЛП в вопросах и ответах №79

Репостнули казус, посмеялись и забыли. По крайней мере, я искренне на это надеюсь. Тогда в чем дело? Все мы не без страхов, так что если у вас пейрафобия, агорафобия, инсектофобия или ещё чего хуже гиппопотомонстросесквипедалиофобия так добрые люди назвали боязнь длинных слов или любой другой страх — читайте дальше. Чем больше у вас страхов, барьеров и комплексов, тем сильнее преграды на пути к успешной самореализации. Признайтесь себе, наконец, что убрать хлам в углу уже как несколько лет, вы не можете, не потому что там живет паук. Затем нужно проследить за ходом своих мыслей — о чем вы думаете, когда страшно, какие мысли вызывают этот страх, и в какой момент они возникают.

Войти на сайт

Что делать, когда нужно идеально провести первое свидание? Или же пройти долгожданное собеседование? Вы можете найти достаточно случаев, когда результат является для вас важным, и вы нервничаете, сомневаетесь в себе и, возможно, испытываете какие-то другие негативные чувства. Обычно такое состояние возникает из-за сильной важности, а именно — из-за зависимости от результата, в исходе события.

Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Click here to visit our frequently asked questions about HTML5.

Дайте волю фантазии 1. Создаем якорь У всех нас в жизни существуют моменты, когда мы ощущаем себя абсолютно счастливыми, на вершине блаженства. Нам кажется, что мы все можем, нам все доступно. Так почему же нам не запомнить это состояние и не возвращаться мысленно в него? Например, щелкаем пальцами, или чуть прищипываем мочку уха — любой жест.

Но только тот, который вы можете использовать почти в любой ситуации. Повторяем упражнение несколько раз. Ваша цель — сформировать условный рефлекс. Когда он будет сформирован, с помощью вашего якоря вы будете испытывать всю гамму положительных чувств и эмоций. Теперь, когда вы очень волнуетесь, или когда вам плохо, тоскливо, вы можете быстро улучшить свое психологическое состояние.

Что лучше всего в лечении фобий: Читали ли вы книги психотерапевта Курпатова? Если да, то что вы о них думаете? Лучше - выполнять рекомендации Вашего лечащего врача. Книги Курпатова -это добротная популярная литература.

Посмотрите статьи Как избавиться от страха и Как избавиться от взятой из НЛП, которая позволяет справиться как со страхами, так.

О гордом"Варяге" замолвите слово Сайт включен в электронную библиотеку РГБ Не так давно автор этих строк с удивлением обнаружил, что подвиг командира и экипажа легендарного крейсера не только недостаточно освещён в сети, но и подвергается сомнению. О"Варяге" написано немало: Мнения"историков" выложены монолитно, абсурд ложится на абсурд, как облицовочный кирпич, перетасованные факты скрепляют эти кирпичи, подобно раствору, а аргументы знатоков и просто логично рассуждающих людей разбросаны на многочисленных форумах и недоступны читателю.

Не потому, что к ним нет доступа, отнюдь. Обычный посетитель просто воспользуется поисковиком, прочитает пару статей и уйдёт со сложившимся или навязанным мнением и, возможно, не вернётся к этому вопросу НИКОГДА! На форумы придут и попытаются разобраться единицы. Но если одному человеку захотелось переписать историю так, как он её себе представляет, то нет ничего удивительного в том, что другому человеку захочется оценить, на основании каких умозаключений эта перепись происходит.

Так что, как говориться в русской народной поговорке:

Нижегородский клуб НЛП

А к записи Подростковая депрессия Пройдите наш опрос Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка НЛП НЛП — это, в узком понимании индивидов, имеющих поверхностное представление о данном методе, способ манипулирования людьми. Фактически понятие НЛП гораздо шире.

Канцерофобия или онкофобия — неконтролируемый навязчивый страх Использование методов нейролингвистического программирования, методов.

Это психологическое направление в последние годы приобретает все большую популярность и считается весьма эффективным и перспективным инструментом решения большого количества психологических проблем человека. Причем в самых различных сферах его жизни: В то же время, есть немало легенд и стереотипов, касающихся НЛП. О том, что в принципе из себя представляет НЛП, и чем оно конкретно может помочь современному спортсмену или тренеру журналист блога -.

Виктория, для начала я хотел бы, чтобы вы рассказали о вашем понимании НЛП. Что это за направление в психологии и каковы основные принципы его работы? Сегодня есть довольно много всевозможных легенд вокруг НЛП — от того как это направлении психологии зарождалось, до того, чем оно является на сегодняшний день.

Что касается терминологии, то Нейро-Лингвистическое Программирование представляет собой науку, которая, по моему мнению, вобрала в себя из всех направлений психологии все самое работающее. Часто предполагают, что в основе НЛП лежат техники и методики, которые чаще всего попадают в книги, используются в тренингах, консультировании, переговорах, продажах, коммуникации. На самом же деле в НЛП есть центральная тема, которая не так часто звучит, но играет огромную научную и исследовательскую составляющую данного направления психологии.

15 Мощных Способов Преодоления страха

Вестник НЛП Тревога без причины: Я как психолог и консультант НЛП, часто работающий с тревогой, страхами и паническими атаками, регулярно слышу от клиентов: С этих симптомов начинается увлекательное путешествие во внутренний мир клиента, причем для обоих:

фобия: Непреодолимый навязчивый страх; состояние, характеризующееся таким немотивированным . К: А можно пользу оставить, а страх убрать .

Страх НЛП Страх Сядьте и вспомните все обстоятельства и всех людей, которых вы опасаетесь в настоящем и в будущем. Возьмите ваш список и представьте, что вы встречаетесь с каждым человеком из вашего списка или попадаете в обстоятельства, которые в нем указали. Преувеличивайте ваши ощущения в конце концов, это всего лишь фантазия. Что самое худшее может произойти с вами? Что вы собираетесь предпринять в этой ситуации?

Теперь испытайте чувство, противоположное чувству страха, — свирепость. Посмотрите настолько свирепо, чтобы можно было заставить кого угодно бояться вас. Двигаясь по комнате, будьте свирепым по отношению к предметам, находящимся в ней. Почувствуйте свою силу, когда будете свирепым. Теперь, попеременно изменяясь, сперва преувеличивайте вашу боязливость опасайтесь всех предметов в комнате , а затем преувеличивайте вашу свирепость.

Не получили ли вы каких-нибудь сообщений из вашего бессознательного? Если да, разберитесь с ними. Ну а если вы боитесь кого-то из ваших знакомых, просто представьте, что он находится за вашей спиной. Превратите этого человека в громадного медведя или другое хищное животное.

Навигация по записям

Как избавиться от страха с помощью НЛП техники — избавление от страха и фобий Как избавиться от страха с помощью НЛП техники — избавление от страха и фобий Как избавиться от страха с помощью НЛП техники — избавление от страха и фобий Прежде всего усвойте и объясните самому себе два момента: То, что для проявления страха боязни потребовался всего лишь один случай, лишь одно испытание, доказывает, что ваш мозг действительно способен быстро научиться и это облегчает процесс освоения вами новой реакции.

И четко разведите для себя эти три места.

Страх смерти есть у всех людей, но степень проявления его разная. Есть две непреложные истины: первая – все умрем, вторая – неизвестно, когда.

НЛП может помочь вам расположить к себе человека порой вопреки его собственному желанию. Наверняка любому из нас доводилось хоть раз в жизни оказываться в ситуации, когда нам просто позарез необходимо расположить к себе человека, который по каким-то причинам заранее настроен против нас. Например, вы можете оказаться в новом коллективе, который обозлился на вас только потому, что вы пришли на место их старого друга.

Или вам предстоит вести переговоры с человеком, который сильно не в духе. Если вы уже попробовали расположить к себе нейтрально настроенного человека и у вас это получилось, тогда самое время усложнить задачу и попробовать найти общий язык с рассерженным, агрессивным или обиженным человеком. У меня была знакомая, большая поклонница НЛП.

Извлечение подсознательных страхов или Эффект маятника

Все мы чего-нибудь боимся. Злые собаки, незнакомые попутчики в темное время суток, бандиты могут вызвать страх или опасение в любом из нас. Чувство обеспокоенности предостерегает от ненужного риска и подталкивает к принятию обдуманных решений. Но иногда людям внушают страх такие вещи и ситуации, в которых, на первый взгляд, нет ничего опасного. Публичное выступление, высота, посещение врача, полет на самолете, разговор с начальником могут доставлять достаточно неприятные ощущения, мешать личностному и карьерному росту.

Наверняка у каждого из вас случались в жизни моменты, когда вы испытывали приступ страха, и, вероятно, вам знакомы те чувства, которые сопровождают это состояние:

Мысль о том, как побороть страх, волнует сегодня очень многих, .. НЛП часто применяют крупные компании, которые организуют массовые тренинги.

НЛП - преодоление тревоги и страха Как победить страх и неуверенность в себе? В реальной жизни мы многократно сталкиваемся с подобными явлениями, порою даже не обращая на них внимание. Бывает, что случайно воспринятый в толчее метро запах туалетной воды внезапно поднимает нам настроение, а в другой раз необратимо его портит. Таким якорем может быть случайно услышанная мелодия, произнесенное в разговоре имя или найденная в личном архиве фотография.

В жизни каждого человека было много моментов, когда он испытывал мощные положительные эмоции: Например, у студента завтра экзамен. Он его боится, так как неуверен в своих знаниях.

Глава 2Кто в теле хозяин? или уроки самоуправства

Создание мощного ресурсного якоря. Оператор помогает Клиенту получить доступ к мощному положительному переживанию переживаниям и якорит это состояние. Якорь должен быть Кинестетическим.

Страх Гнев Вину Беспомощность Тревогу .. возможно — все еще не убрали некий умственно-мыслительный компонент своих негативных чувств.

Страх убивает наше будущее, заставляя жить на нижнем пределе возможностей. бояться и любить одновременно невозможно. Откройте свое сердце и страх исчезнет. Мы уже не однократно говорили о том, что просто необходимо держать свои эмоции под контролем, потому, что они создают события, которые заставят нас переживать точно такие же эмоции.

С этой точки зрения страх — наш самый большой враг. Это он не дает нам выйти из зоны комфорта, чтобы развиваться. Он забирает нашу радость и счастье становится недостижимым. Он не дает нам возможности получить то, что мы заслуживаем и заставляет жить на минимуме ресурса. Страх — корень всех негативных эмоций, всех проблем человека и его несчастья.

Страх заставляет нас жить в узком спектре наших возможностей.

Как убрать страх?

Как не бояться выступать на публике? Как быть уверенным перед аудиторией? Как вообще победить любой страх? Эта техника поможет избавиться от него навсегда. Раньше я часто уступал в сложной ситуации. Иногда смущался и отмалчивался.

Страх перед программированием похож на страх перед чем-то новым и неизведанным. Этот материал поможет вам собраться с духом.

То на рейс самолета опоздал из-за транспортных пробок и пропала путевка; либо, женщина собралась на свидание, а тут туфель подвел — каблук сломался. Так в подсознании рождается внутренний страх остаться неудачником на всю сознательную жизнь, не найти себя, не достигнуть успеха. Маятниковый эффект Еще одна закономерность из подсознания — маятниковое протекание эмоций в жизни человека. Эмоции максимального позитива могут смещаться в сторону значительного негатива — чем сильнее отклоняется маятник эмоций в одну сторону, тем с большей скоростью он может двигаться в противоположном направлении эйфория — депрессия, веселье — тоска.

Неизбежность описанной закономерности все же контролируема: Нужно быть внимательным к собственным эмоциям и переживаемым чувствам, не следует втягиваться в вихрь страстей, переживать их в душе с необузданной силой. Стоит искать опору в себе — чему способствует внутренний контроль, сигнализирующий о возможных потрясениях и не допускающий непредвиденных отклонений. Хотя тотальным он тоже не должен быть — чрезмерное сдерживание чревато впадением в депрессию и затяжным выходом из нее.

Накапливаясь в подсознании как на складе, переживаемые нами за годы жизни обиды, разочарования, детские слезы и волнение по неприятным поводам, превращают человека в своеобразного раба: Неосознанный страх в связи с возникшей болью по поводу пережитого, блокирует доступ к негативу в подсознании, и человек не имеет возможности разобраться в причинах теперешних неудач — это может вызывать даже панику.

Непроработанные обстоятельства минувшего будут тянуть человека как якорь на дно прошлого, притягивать маятник к низким вибрациям. Для снятия описанного увязания, необходимо понять 2 аспекта подсознательных проблем: Когда индивид осознанно находится в низких вибрациях страхе и подбирает соответствующее вибрациям слово, совершается растождествление — испарение страха из подсознания и освобождение от увязания в негативе прошлого.