Как побороть фобию самостоятельно

Было очень тяжело дышать, заболело сердце, к горлу подкатывала тошнота. Мне казалось, что я умираю. На следующей же станции мы вышли, я купила валидол, вроде бы стало легче. Однако возле метро снова накатил неконтролируемый страх. Кое-как мы проехали ещё несколько станций, а потом я не выдержала. Остаток пути пришлось ехать на наземном транспорте. После этого случая Нина узнала из новостей, что в тот вечер как раз там, где ей стало плохо, на рельсы упал человек. Такие странности в её жизни, говорит сама Нина, — обычное дело. Себе приступ она объяснила тем, что почувствовала тяжёлую энергию смерти. Однако через несколько месяцев приступ в метро повторился.

Необычная амаксофобия или боязнь транспорта

Скажите, пожалуйста, можно ли помочь мужу, если у него возник страх езды в общественном транспорте? Страх перед поездками в общественном транспорте очень распространен и встречается у большого количества людей. Страх езды в общественном транспорте очень мешает человеку нормально жить и свободно передвигаться, в нужном ему транспорте. Этому неприятному состоянию, обычно, сопутствуют навязчивые мысли, по типу, что что-то может произойти, что мне может стать плохо и т.

Страх езды в общественном транспорте лечится достаточно эффективно и быстро используя современные достижения психотерапии, такие как:

Разумеется, поездка на общественном транспорте совсем не то же, что в шикарной машине, с этим никто не спорит. Но так же очевидно, что страх и.

Амаксофобияпанический страх перед ездой на автомобиле в частности или перед ездой на различных механических средствах передвижения как таковых. Может быть как отдельной фобией, возникшей в результате неприятных травмирующих переживаний, так и частью более сложного психического заболевания. Сегодня можно смело говорить сразу о нескольких, мало напоминающих друг друга, видах амаксофобии: Отдельного упоминания заслуживает амаксофобия, при которой люди панически боятся управлять автомобилями, так как не сомневаются в том, что обязательно попадут в аварию или совершат наезд.

Еще один вид амаксофобии, встречаемый, как правило, у людей с очень богатой фантазией — страх, испытываемый ими, во время пребывания на механических эскалаторах, истории о поломках которых уже давно стали частью современного городского фольклора. Как лучше лечить амаксофобию Психологи считают, что легкую форму амаксофобии лечить не следует. Ведь по их мнению.

Она является прекрасным защитным механизмом, позволяющим избегать поездки в неисправных или старых автомобилях, или в автомобилях, которыми управляют неопытные или пьяные водители. Лечению должны подвергаться те случаи амаксофобии, которые мешают их носителям полноценно существовать. Но прежде, чем приступать к лечению данной формы, следует четко понять, по каким причинам она возникла:

Страх в транспорте

Найти подруг боюсь ездить в транспорте На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"боюсь ездить в транспорте". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. Ребенок боится ездить в транспорте Мой ребенок 1,2 года боится ездить в транспорте.

К категории этих фобий относится и страх езды на транспорте после аварии , и страх маленького ребенка, укушенного собакой.

Соматический и неврологический статус: Впервые приступ паники возник в х летнем возрасте в метро: Была вызвана СМП, но к её приезду приступ самостоятельно купировался. В течение нескольких недель до приступа больная находилась в подавленном состоянии, считая, что муж ей изменяет. Делала попытки обсудить это с ним, но он всё отрицал.

В последующем приступы стали возникать в автобусах, лифтах продолжительность и периодичность не помнит. Стала носить с собой пакет с таблетками, но во время приступов не принимала их, ожидая СМП. Вскоре больная обратилась к знакомому психиатру. Около 2-х лет назад произошла смерть матери причина неизвестна , после чего приступы паники возникли вновь, в связи с чем обратилась в Клинику нервных болезней, а оттуда была направлена в Клинику психиатрии находилась на дневном стационаре.

На фоне лечения приступы купировались, но больная старается избегать общественного транспорта и лифтов. Больная характеризует себя, как тревожного и внушаемого человека.

Вопрос психотерапевту: панические атаки в транспорте в пробках и на светофорах

Вставить ник Цитата Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли избавиться от страха транспорта в принципе? Лет 10 назад я оказалась в автомобиле, который догнал другой автомобиль, в котором человек просто отвлекся и не заметил впереди едущего. Потом, еще года через 3 я была пассажиром автомобиля, который был задет другим, выехавшим на красный свет.

Третье ДТП тоже было незначительным и случилось уже по вине мужа, который не выспался и не заметил"помеху справа". С самого первого ДТП я стала ощущать панический страх, находясь в транспорте.

Появился страх ездить в общественном транспорте. Страх увеличивается. Сначала был страх ездить на междугороднем транспорте.

К списку статей страхи фобии - общие сведения Любой разговор о фобиях должен начинаться с разделения понятий нормального и патологического, ненормального страха собственно фобии. Такой страх в определенных обстоятельствах испытывают почти все люди. Совершенно иная картина, когда сильную тревогу и страх человек начинает испытывать в ситуациях, непосредственно не угрожающих жизни.

Такой страх возникает непроизвольно, неадекватно силён, неконтролируем, поэтому он называется патологическим и это — основной признак фобии. Содержание фобии может быть самым разным, к числу очень распространенных относятся страх поездок в транспорте, открытых пространств агорафобия , публичных выступлений или знакомств социофобия , замкнутых помещений клаустрофобия , полетов авиафобия , посещений парикмахерской, страх заболеть неизлечимой болезнью нозофобия или сойти с ума, и так далее.

Страх, возникающий в, казалось бы, безобидной ситуации, может быть очень сильным и иногда достигать степени панической атаки. Каждая фобия имеет определенную причину возникновения. Иногда это какой-то разовый эпизод из прошлого, по разным причинам запомнившийся, закрепившийся в психике. Закрепившийся до такой степени, что в будущем попадание в аналогичную ситуацию вызывает автоматическое возобновление страха.

Со временем возникает тревожное ожидание — человек опасается, что страх проявится в определенной ситуации и старается избегать этих ситуаций. Многим людям удается вести такой образ жизни достаточно долго, он становится привычным. К сожалению, уход, избегание вызывающих страх ситуаций влекут за собой появление новых страхов.

Боязнь метро:(

страхи, тревоги, паники, навязчивости. Проблемы и трудности страхи, тревога, паника являются одними из самых распространённых психологических состояний. Любые стрессы и переживания вызывают тревоги, страхи. И в наше нестабильное время всё больше людей испытывают эти состояния.

паническая атака - внезапно накатившие крайняя тревога, страх, напряжение и плохое самочувствие: сердцебиение, потливость, головокружение.

Меня вот уже год посещают сильный страх при езде в транспорте. Всё началось,когда мне стало как-то плохо в транспорте. Теперь,как только я сожусь в транспорт,у меня начинает сильно болеть голова,сильно бьётся сердце,залаживает уши,кажется вот-вот потеряеш сознание. Я сильно боюсь за свою жизнь. Мне приходиться выпить несколько таблеток"персена",чтоб немного стало полегче.

На работу добираться приходится на нескольких видах транспорта,сейчас стараюсь любыми способами не выходить на работу. Я очень прошу помощи. Можно ли мне помочь справиться со страхом.?

Агорафобия, беспокоит чувство нехватки воздуха в транспорте, панические атаки

На вопросы читателей отвечает профессор психиатрии, руководитель Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях Михаил Виноградов. Самолетов боимся всей семьей У нас в семье все панически боятся самолетов - и мама, и бабушка, да и я тоже. Причем на уровне физическом:

Боязнь вождения машины или ехать - социальных страх, который боится водить автомобиль или пользоваться транспортом.

Специфические толчки и колебания во время движения вызывают у некоторых людей такие характерные симптомы, как бледность, холодный пот, тошнота и рвота. Эмоциональная блокировка Очень часто укачивание является признаком страха умереть для чего-то или кого-то. Такой страх чаще всего появляется у человека, который стремится все контролировать, чтобы не оказаться в какой-то новой ситуации, из которой он не сумеет найти выход. Такой человек не дает себе жить настоящим и получать удовольствие от жизни.

Кстати, от укачивания страдают многие агорафобы. Подробнее об этом см. Ментальная блокировка Если тебя часто укачивает в одном из перечисленных выше видов транспорта, значит, твое тело хочет, чтобы ты избавился от стремления все контролировать и позволил себе проявить свои страхи. Наверное, ты замечал, что тебя гораздо меньше укачивает, когда ты путешествуешь один.

боится ездить в транспорте

В этой статье мы постараемся полностью раскрыть этот вопрос. В бесконечном множестве фобий и страхов моторофобия далеко не на последнем месте. Вероятно, многим может показаться странным, что в 21 веке человек боится автомобилей, а точнее, передвижения в этом виде транспорта. Но, как не странно, зачастую происходит именно так, и многие люди в наше время страдают амаксофобией, ощущают навязчивый страх перед ездой в автотранспорте.

паническая атака — необъяснимый, мучительны больного, приступ тяжёлой тревоги, паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с Повторение атак в сходных ситуациях (транспорт, пребывание в толпе и т. д.).

Москва Отправлено 15 Август - С 20 лет страдаю фобией страх в транспорте. Но с этим страхом за долгие годы я научилась справляться и чувствовала себя более менее нормально без лекарств. За эти годы я перенесла не мало стрессов, похоронила всех своих родных и осталась только с сыном. В октябре идя по улице мне вдруг стало нехорошо, будто я иду на мягких ногах, я сильно напугалась.

Дойдя до остановки я села на скамейку, сердце от страха выскакивало из груди, я запаниковала не знала что делать. Затем, приехав домой я померила давление , оно было повышенным, выпила таблетку на этом вроде бы успокоилась. Но на следующий день идя на работу мне было страшно, и так продолжалось около месяца. Там мне поставили диагноз реактивная депрессия, страх смерти. На дневном стационаре меня лечили 2,5 месяца такими лекарствами: Анафронил, пантогам, фенозепам, хлорпротексен, карбамазепин,сонопакс.

После выписки был рекомендован карбамазепин в течении 3 недель. Страх никуда не ушел и через 2 месяца я оказалась с рецидивом на дневном стационаре. Затем 7 сеансов психотерапии.

"Северный гром" на страх ИГИЛ: Эр-Рияд и союзники провели крупнейшие учения