Боюсь поправиться! Можно ли помочь?

Как победить страх поправиться? Я сейчас лежу в больнице, понимаю, что вес слишком маленький- 32 кг, и понимаю, что это риск для жизни. Надо срочно попавляться, и я сама того хочу, потому что видеть нечто скелетообразное в отражении зеркала- не комильфо. Но этот чертов страх… любая прибавка на весах, даже в грамм- повод для паники и ограничивания себя в еде. Кто как с этим справляется?

Страх поправиться

Главная - Психология - Что делать, если страх поправиться мешает жить Что делать, если страх поправиться мешает жить 3 Июля Многие люди следят за своей фигурой, правильно питаются, ходят в тренажерный зал. Такими же методами пользуются и те, кто желает снизить вес. Это весьма похвально, но только в том случае, если их стремление не доходит до фанатизма.

Ничего страшного нет в том, что вы ежедневно встаёте на весы и считаете калорийность пищи. Но если страх потолстеть преследует вас постоянно, не даёт спокойно жить и радоваться жизни — это весомый повод задуматься об этом и, возможно, обратиться за помощью к психологу. Только научившись слушать себя, вы сможете правильно подобрать рацион, время приема пищи, ее количество.

но страх поправиться присутствует все время, независимо от того, Однако, я боюсь поправиться, хочу похудеть и по-прежнему много.

Чего боятся женщины Что беспокоит женщин чаще всего, и как бороться с женскими страхами. Представители обоих полов, как правило, опасаются проблем со здоровьем, экономических и экологических кризисов. Но на фоне глобальных проблем женские комплексы могут быть очень личными, но не менее значимыми для них. К примеру, если мужчина, придя на вечеринку или на работу, встретит кого-то одетого одинаково с ним, он едва ли это заметит, а если заметит, то отнесется к этому спокойно.

Для женщины встретить особу, одетую в такое же платье или туфли, едва ли не катастрофа. Мужчины ко взрослому возрасту перестают сравнивать себя с другими, переболев этим в детстве и юности. Большая же часть женских комплексов как раз и связана с попытками сравнивать себя с другими и, как правило, не в свою пользу. Страх потери привлекательности Это один из глубинных страхов, идущих из глубокой древности.

Ведь для продолжения рода желание самца имело первоочередное значение. В современном мире страх имеет социальные корни. И если не видят внимания, комплиментов, то страдают от этого. Страх этот, очень субъективен. И зависит в большой степени от самовосприятия, которое закладывается еще с детства. Женщина чувствует себя настолько красивой, насколько ее убедили в этом, начиная еще с детсадовского возраста.

Сейчас же я кушаю для ребеночка, а потом только для себя. Вот и уйдут киллограмчики, я надеюсь. Леночка от 02 Июль ,

Можешь доказать мне свою благодарность тем, что поправишься. А когда поправишься, приготовь мне вкусный ужин. – Постараюсь Боже, как я устала.

Вот когда была 50, считала себя идеальной! Но тем не менее я не парюсь и даже не худею. А наслаждаюсь жизнью, счас вот тортик скушала и при этом я не поправляюсь, хотя и не занимаюсь спортом.. Тут худеть бесполезно, все равно ноги уже давно перестали худеть, им помогает только спорт. Фигура на фотках классная, 45 дистрофия будет.

Жуткий страх поправиться

Психолог Алматы Здравствуйте, Инга! Вам для Вашего роста не хватает 2-х кг. Трудно избавиться от того, что нельзя постичь рационально. Ваши страхи иррациональны и с ними нужно работать с психологом.

Одной из самых распространенных причин лишнего веса является, хотя на первый взгляд это может показаться абсурдным, страх.

Сбросила 10 кг, не скажу что пп, скорее урезание калорий, углеводов и жиров. Еще год назад это было, весом была довольна, 56 кг, рост Только вот есть нормально не могу до сих пор, вкусная еда меня пугает, ощущение, что толстею от нормальной еды, питаюсь в основном творогом, яичные белки, кефир, изредка ем мясо и рыбу. Похудела в одно время до 47 кг, выглядело это ужасно. Сейчас взяла в руки, ем все что захочу, в пределах разумного. Фрукты ем, раньше для меня съесть банан было ужасом.

Оказывается это все самовнушение, ничего не откладывается, если не обжираться. И про спорт не забывать Ничего не откладывается. Спустя полгода после диеты при правильном выходе из нее можно переодически 1 раз в неделю -две позволять себе праздники живота сходить в кафе, съесть пирожное, кусочек тортика.

Я,например, похудела на 10 кг методом подсчёта калорий. Теперь калории не считаю, на выходных позволяю себе много лишнего, но раза в неделю устраиваю разгрузочный день на зелёном чае. Вес держится уже полгода.

Боязнь поправиться и вообще боязнь еды, что это, психическое отклонение?

Девочки я наверно уже схожу с ума. Дело в том, что у меня просто панический страх поправиться. Начнем с того, что я всегда, с детства считала себя страшненькой, и всегда с детства была худой, и я считала это как-бы своим козырем, с подростковых лет, что единственное, что меня в себе устраивало - это фигура. И вот с тех самых подростковых лет у меня просто панический страх - страх поправиться, стать толстой, а значит для меня некрасивой, и вот каждый раз, когда я скушаю что-нибудь вредное и каллорийное, это начинаются безумные муки совести, мне сразу кажется, что я стала на несколько размеров больше, в зеркале я кажусь себе толще, боюсь вставать на весы и у меня начинается реальная паника!

Страх Набрать вес Может Стать Злейшим Врагом Стройности Однако с другой стороны, постоянная боязнь поправиться («обезофобия») может.

Как избавиться от страха потолстеть? Этот страх преследует многих женщин внешне стройных и успешных. Страх потолстеть может появиться по разным причинам Женщина похудела с большим трудом, а теперь не хочет проходить через все испытания снова. Глядя, на корпулентных мам и бабушек, многие девушки не хотят стать на них похожими в будущем.

Нежелание взрослеть и приобретать заложенные в женщину природой формы. Идеалом женской красоты современности является худая фигура, недостижимая для многих девушек из-за их конституции, отсюда комплексы и страх. Боязнь беременности, которая приведет к увеличению веса.

Вечный страх поправится и зависимость от еды

Блог БулимияСтоп - интернет журнал для пищезависимых. Булимия, анорексия и компульсивное переедание - проблемы многих современных женщин. Читайте нас, пишите нам, мы - ваша профессиональная помощь и поддержка.

но и не так много чтоб поправляться, привычки питания у Вас выработаются правильные) спокойно прекращаете считать и живете в.

Миллионы женщин живут с этим страхом, великолепно, десятилетиями. И он как раз помогает им не поправляться. Сели кушать - и тут же начинаем бояться растолстеть. От картошки - половинку, от хлебушка - четвертинку, а котлетку как лучше целую скушать, как и любой белок. От него не поправляются. Мне страшнее, когда муж принес килограммовый торт домой, а дети его есть отказались.

Вот это был реальный ужас. Знаете как страшно было его лопать, и как страшно было потом на весы вставать Ниче - на следующий день на водичке посидела, вроде попустило от страха. Не согласен с вами: И как раз вредного, вкусного и много. Для того, чтобы не бояться поправиться нужно питаться правильно.

фобия потолстеть!

Как избавиться от страха потолстеть? Мечта сбылась, Вы похудели на 5 — 20 кг, но вместе с желанным весом приходит навязчивый страх потолстеть. Этот страх преследует многих женщин внешне стройных и успешных. Страх потолстеть может появиться по разным причинам Женщина похудела с большим трудом, а теперь не хочет проходить через все испытания снова. Глядя, на корпулентных мам и бабушек, многие девушки не хотят стать на них похожими в будущем.

Нежелание взрослеть и приобретать заложенные в женщину природой формы.

Реальная история: боязнь поправиться не позволяла мне худеть. Назад к разделу Худеем позитивно."11 Комментариев: 5. В редакцию.

Что делать, если боишься поправиться? Может кому-то это покажется знакомым, а еще лучше ,если кто-то с этим справился и поможет мне! Я боюсь,что не смогу похудеть. Я каждое утро делаю зарядку. А вечером еще кручу обруч и скакалку. При любой возможности стараюсь больше ходить пешком. Я боюсь,что если я не сделаю зарядку, или не покручу обруч,то я поправлюсь! В каждом кусочке я вижу угрозу фигуре, даже в воде и чае. Я привязана к весам.

Кто может мне помочь?

Вопрос психотерапевту: Страх потолстеть. Пищевая зависимость.

В своем эссе, Елена рассказала, как в течение 20 лет боролась с лишним весом, и каким образом ей удалось выиграть эту войну. Сегодня, она хочет поделиться опытом со всеми, кто бросил вызов лишним килограммам. Каждая женщина - ведома желанием нравиться, готова на небывалые свершения.

боязнь растолстеть так, как некоторые знакомые, то есть страх, что невозможно будет.

Спортсмен считает, что его лучшие годы позади. В профессиональном боксе у меня тоже неплохие результаты, я считаю. Но, конечно, я не смог себя полностью реализовать", — с сожалением признался спортсмен. Чакиев добавил, что планирует и дальше работать в сфере спорта, передает ТАСС.

Диетический йогуртовый торт по рецепту Ларисы Ренар! – Все буде добре. Выпуск 706 от 17.11.15